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Home Salud

| Día Mundial de las Bebidas Vegetales: ¿qué hay después del café?

Por: Redacción
agosto 23, 2026
En Salud, Salud y Ciencia
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| Día Mundial de las Bebidas Vegetales: ¿qué hay después del café?
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La revolución de las bebidas vegetales no está en sustituir, sino en todo lo que hoy hacen posible y como suman a una alimentación variada. Cada vez más personas las incorporan a su rutina porque les permiten experimentar con nuevos sabores, preparar recetas diferentes y disfrutar una forma de comer con mayor libertad para elegir.

En el marco del Día Mundial de las Bebidas Vegetales, que se conmemora cada 22 de agosto, Silk celebra una categoría que ha evolucionado para acompañar una nueva forma de vivir la cocina y los alimentos.

El café es quizá uno de los primeros lugares donde esta transformación se hizo evidente. Una bebida de avena puede cambiar la experiencia de una taza gracias a su textura cremosa y sabor suave, características que permiten integrar fácilmente tanto a bebidas calientes como frías. Pero ahí apenas comienza el recorrido.

Las bebidas vegetales pueden pasar del café a un smoothie, acompañar un bowl de cereal o convertirse en parte de unos hot cakes. En estos momentos, además de aportar sabor y textura, las bebidas Silk de origen vegetal están adicionadas con calcio y vitaminas D, A, B2, B12 y E, sumando atributos a una opción que puede incorporarse a distintos momentos y preparaciones.

«Construir una alimentación variada también significa tener la libertad de elegir ingredientes que respondan a las preferencias y necesidades de cada persona. Las bebidas vegetales permiten incorporar opciones de origen vegetal de manera práctica y deliciosa, enriqueciendo la experiencia alrededor de los alimentos», explica Ximena Barajas, nutrióloga de Danone.

Y si hay una variedad que ha encontrado especialmente bien su lugar en la cocina, es la avena. Su perfil permite llevarla más allá de las bebidas y utilizarla en preparaciones dulces y saladas, desde un postre hasta una crema o una receta horneada. Es ahí donde la categoría adquiere una dimensión distinta: deja de acompañar únicamente una preparación para convertirse en un ingrediente capaz de transformarla.

La exploración también pasa por elegir entre diferentes ingredientes. Silk cuenta con bebidas vegetales de avena, almendra, soya y coco, cada una con un perfil que puede encontrar su lugar dependiendo del sabor que se busca, la preparación o simplemente las ganas de probar algo diferente.

Para quienes buscan otras posibilidades, Silk también cuenta con alternativas con proteína vegetal, opciones fuente de fibra y un portafolio sin azúcar añadida, ampliando las opciones disponibles para distintos gustos y preferencias. A esto se suma una propuesta libre de sellos y naturalmente libre de lactosa, que puede integrarse a diferentes formas de alimentación.

Así, la elección puede empezar por algo tan sencillo como encontrar la textura adecuada para el café, continuar con el ingrediente que mejor funciona para una receta o que ese pequeño cambio y sustitución signifique una alternativa para dar un paso a un estilo de vida saludable. Cada variedad abre una posibilidad diferente y convierte a las bebidas vegetales en parte de una alimentación cada vez más experimental.

Las bebidas vegetales han ampliado su lugar en la cocina: de acompañar una taza de café a convertirse en ingredientes para crear, transformar y experimentar. Para Silk, esta evolución representa una oportunidad para seguir inspirando nuevas formas de disfrutar los alimentos y descubrir que, cuando hay más opciones para elegir, también hay más posibilidades alrededor de la mesa.

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