- El 14 y 15 de noviembre se llevará a cabo en Guadalajara, Jalisco, “SER MUJER, UN VIAJE EXTRAORDINARIO”, un evento exclusivo para mujeres donde además de conferencias, talleres, experiencias y momentos, se abrirá un espacio de calma y conexión para las asistentes.
- Desarrollo humano, salud emocional, física, mental, amor propio femenino y muchos temas más serán parte de esta experiencia transformadora, que utiliza el arte como herramienta de transformación y en donde el centro eres tú como mujer, ya sea que hayas iniciado ese camino o estés en el proceso de autodescubrimiento.
Ciudad de México, septiembre de 2025. ¿Te ha pasado sentirte tan bien en un lugar o contigo misma que puedes decirte: me siento en casa? Eso justo es lo que propone ENÚ: una organización que promueve espacios diseñados para ti. Lo mejor es que, si aún no has comenzado y sientes curiosidad, aquí podrás acercarte de la forma más segura, acompañada y equilibrada, con información actual e innovadora para conocerte a ti misma.
Este encuentro está diseñado para que las mujeres se reúnan desde la autenticidad, sin juicios, y se reconozcan tal como son. El objetivo es descubrir y fortalecer esas cualidades que nos hacen únicas, diversas y poderosas. En ENÚ se celebra la diversidad femenina y la riqueza de convivir entre mujeres, creando comunidad y sororidad.
“Aprendí que la felicidad no me la da nada ni nadie; sólo yo tengo el poder de decidir cómo quiero vivir para alcanzarla. Cuando una mujer se reconoce libre e independiente, impacta no sólo su vida, sino la de toda una sociedad”, menciona Ivonne Díaz de Sandy, el corazón detrás del origen de ENÚ.
Ser mujer: Un viaje extraordinario, busca reunir a más de 1,700 mujeres en el que su interés principal sea ser ellas mismas, a través de conocer distintas herramientas, técnicas y experiencias con el propósito de compartir.
Hacer comunidad entre mujeres genera enormes beneficios, los cuales están documentados, para ello, ENÚ nos los comparte:
- Bienestar físico y emocional. Las mujeres que mantienen vínculos sociales sólidos tienen menor presión arterial, menor riesgo de enfermedades cardíacas y hasta un 60% menos de probabilidad de morir prematuramente, según el Harvard Nurses’ Health Study. Además, bajo estrés, al apoyarse en las demás (“tend-and-befriend”), se libera oxitocina y disminuyen los niveles de cortisol —la hormona del estrés— creando calma, conexión y confianza.
- Salud mental y emocional. Participar en grupos de apoyo entre mujeres puede reducir síntomas de estrés en un 50%, ansiedad en un 30%, depresión en un 4%, y fomentar una autoestima y crecimiento personal en un 50% más elevados. Estos espacios son como una ventana en donde hay sinceridad y cero miedos a ser juzgadas.
- Pertenencia, resiliencia comunitaria y propósito. Pertenecer a una comunidad disminuye la soledad, mejora el estado de ánimo y brinda seguridad, lo que ayuda a lidiar mejor con los desafíos. Para las mujeres, esta sensación de “no estar solas” puede ser especialmente poderosa contra el malestar emocional.
“Al contar mi historia frente a otras mujeres, quienes sufrían en silencio, descubrí que no era la única; nuestras caídas son comunes y nuestras decisiones pueden convertirse en la puerta hacia la libertad”, continua Ivonne “¿Por qué seguimos viviendo como nos enseñaron si no nos hace felices? Preguntarnos eso fue el primer acto de valentía que me permitió tomar de nuevo el timón de mi vida.”
De la búsqueda y proceso personal de Ivonne surgió ENÚ, primero con experiencias íntimas y meditaciones acompañadas por su hija Alexa Curiel Díaz de Sandi, quien más tarde se unió como socia. Con el tiempo, el movimiento fue creciendo, incluso con eventos altruistas para mujeres en situación de vulnerabilidad, hasta consolidarse como una de las propuestas de bienestar más relevantes en México.
Es por ello que “Ser Mujer: Un viaje extraordinario”, esta experiencia inmersiva e inolvidable para reconectar, compartir y reflexionar junto con otras mujeres; el 14 y 15 de noviembre, es imperdible. Charlas íntimas, talleres que invitan al movimiento, meditaciones, arte y momentos compartidos serán parte de esta propuesta que liga reflexión personal, cuerpo, emociones, relaciones, celebrar, contribuir y comunidad como actos de amor profundo hacia una misma.
Figuras como Nilda Chiaraviglio, Shulamit Graber, el Dr. Nirdosh Kohra, Aislinn Derbez, Nathaly Marcus y Millán Ludeña, entre muchas más, se reunirán para abrir el corazón, compartir sabiduría, romper silencios y recordarte que sanar no es una meta, sino un regreso a tu autenticidad.
Este no es un evento para aprender más cosas. Es un evento para recordar quién eres, volver a habitar tu cuerpo, conectarte con otras mujeres como tú y escuchar tu propia voz sin ruido externo. ¿Y si la versión más libre de ti no está allá afuera, sino esperándote adentro?
Esta edición no solo transformará a quienes asistan presencialmente. El evento también impactará a mujeres privadas de su libertad via streaming y se donará un porcentaje de lo recaudado a una fundación de mujeres en situación vulnerable. ENÚ reafirma así su compromiso de que el bienestar, la sororidad y la esperanza lleguen a todas.
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